English | Deutsch | Français | Italiano | Español | Dansk | Svenska | فارسی


ميزان كالری مورد نياز بدن / مردمان
[] هر نوع ماده خوراکی (بجز آب) شامل کالری است که باعث تولید انرژی در بدن می شود. اما اگر می خواهید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، باید طرز استفاده کالری مورد نیاز بدن را یاد بگیرید. مشکل این جاست که میزان کالری مورد نیاز در افراد مختلف، متفاوت است؛ چراکه هر فرد به میزان بخصوصی کالری نیاز دارد.


اضافه شده توسط نرگس | ۱۰:۲۲ ۸۵/۲/۲۴



چیزی که من بیشتر روش تکیه داشتم طرز تهیه کالری مورد نیاز بوده برای افراد .در مورد مقدار کالریها ما هیچ وقت دو مرجع رو ندیدیم که یه حرف بزنند جز لیست جانشینی مواد غذایی برای دیابتی ها.
توسط نرگسی در تاریخ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۸۵ ۰۶:۰۶ ب.ظ


متاسفانه مثالی که در این نوشته به چشم می خورد حتی برای غیر متخصصین دارای اشکالات اساسی است مثلا آیا باور کردنی است که یک تن ماهی با دو قاشق سوپ خوری سس مایونز به اندازه ۲۰۰ گرم ماست کم چرب کالری ایجاد کند!؟ unsure
توسط گوشزد در تاریخ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۸۵ ۰۱:۲۳ ب.ظ

ارسال نظر برای تمامی بازديدکنندگان، بدون ثبت نام آزاد است.
نام:
ايميل يا آدرس وبلاگ: (لطفاً فقط يکی را وارد کنيد)
شکلک: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying biggrin blink ninja unsure 
پيام:
مشخصات من را نگه دار | مشخصات من را از یاد ببر