English | Deutsch | Français | Italiano | Español | Dansk | Svenska | فارسی


مدیریت استرس / افکار
[پزشکی] استرس چیست؟ /چگونه میتوانم استرس را از زندگیم حذف کنم؟ / من چطور بفهمم مقدار بهینه استرس برای من چقدر است؟ / چطور میتوانم استرس را بهتر مدیریت کنم؟
مطالعات نشان داده که اکثر بیماری ها مربوط به استرس های پنهان شده است. اگر شما نشانه های استرس را در خودتان میبینید و یا از حد استرس بهینه تان گذشته اید باید میزان استرس را در زندگیتان کم کنید و/یا قابلیت مدیرت استرس را در خودتان افزایش دهید.




اضافه شده توسط مینو | ۲۳:۳۰ ۸۵/۶/۲۴


ارسال نظر برای تمامی بازديدکنندگان، بدون ثبت نام آزاد است.
نام:
ايميل يا آدرس وبلاگ: (لطفاً فقط يکی را وارد کنيد)
شکلک: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying biggrin blink ninja unsure 
پيام:
مشخصات من را نگه دار | مشخصات من را از یاد ببر