English | Deutsch | Français | Italiano | Español | Dansk | Svenska | فارسی


خواب بیشتر ، وزن کمتر / thankyoutoali
[پزشکی] مطالعات ، همبستگی بین کاهش خواب و افزایش وزن را نشان داده‌اند. البته دلیل این امر آن طوری که احتمالا شما فکر می‌کنید به خاطر این نیست که وقتی خوابیده‌اید، فرصت خوردن ندارید. آشکار شده است که طول خواب، نقش مهمی در تنظیم هورمون‌هایی دارد که وزن و متابولیسم بدن را کنترل می‌کنند.


اضافه شده توسط نرگس | ۱۰:۳۰ ۸۵/۱۲/۱


ارسال نظر برای تمامی بازديدکنندگان، بدون ثبت نام آزاد است.
نام:
ايميل يا آدرس وبلاگ: (لطفاً فقط يکی را وارد کنيد)
شکلک: smile wink wassat tongue laughing sad angry crying biggrin blink ninja unsure 
پيام:
مشخصات من را نگه دار | مشخصات من را از یاد ببر